Pazienza

... pillole per ripartire Un valore agito, un comportamento consapevole e adulto che va contro la tendenza dei nostri impulsi animaleschi a reagire, fuggire o combattere nelle situazioni quotidiane. La pazienza è la capacità di gestire le nostre frustrazioni di volere tutto e subito! Al contrario, l’impazienza e la frenesia sono forme di protezione delle... Continue Reading →

UMILTÀ

Pillole riflessive per l'estate La nostra società è davvero strana: disprezza l'arroganza ma quando incontriamo una persona umile la sottovalutiamo. In realtà, penso che l'umiltà sia di chi consapevolmente si avvicina alle relazioni con l’energia di “sapere di non sapere”, “sapere di non essere né superiore né inferiore”. La persona umile è quella che sa... Continue Reading →

LENTEZZA

Pillole riflessive per l'estate   “Chi va piano…va sano e va lontano…” Se vogliamo ritrovare uno stato di presenza e attenzione nella nostra vita frenetica occorre rallentare la corsa. Nella lentezza usciamo dalla bulimia dell’accumulo seriale di beni materiali, apprezziamo la bellezza del percorso del viaggio della vita, valorizziamo ‘le piccole cose’ e ‘i piccoli traguardi’, ci... Continue Reading →

VUCA: gestire la complessità senza rimanere travolti

In un contesto VUCA che sta per volatile, incerto, complesso, ambiguo  (Volatility, uncertainty, complexity and ambiguity), rischiamo di essere sopraffatti dalla paura dell’ignoto e rifugiarci in schemi comportamentali di pura sopravvivenza sacrificando tutte le possibilità evolutive della parte più pregiata del nostro cervello. guarda video   VOLATILITA’ Caratteristiche: Una situazione volatile è inaspettata o instabile e di durata... Continue Reading →

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