Pillole riflessive per l’estate “Chi va piano…va sano e va lontano…” Se vogliamo ritrovare uno stato di presenza e attenzione nella nostra vita frenetica occorre rallentare la corsa. Nella lentezza usciamo dalla bulimia dell’accumulo seriale di beni materiali, apprezziamo la bellezza del percorso del viaggio della vita, valorizziamo ‘le piccole cose’ e ‘i piccoli traguardi’, ciContinuaContinua a leggere “LENTEZZA”
Archivi dell'autore:Dott.ssa Anna Perna
VUCA: gestire la complessità senza rimanere travolti
In un contesto VUCA che sta per volatile, incerto, complesso, ambiguo (Volatility, uncertainty, complexity and ambiguity), rischiamo di essere sopraffatti dalla paura dell’ignoto e rifugiarci in schemi comportamentali di pura sopravvivenza sacrificando tutte le possibilità evolutive della parte più pregiata del nostro cervello. guarda video VOLATILITA’ Caratteristiche: Una situazione volatile è inaspettata o instabile e di durataContinuaContinua a leggere “VUCA: gestire la complessità senza rimanere travolti”
VIETATO LAMENTARSI!
La prima ribellione è l’altra parte di noi che cede al compiacimento per assecondare il capriccioso senso di inadeguatezza e l’incapacità di prendere la vita nelle mani.
annaperna 