Ci sono colonne sonore che ci accompagnano per tutta la vita. Ho conosciuto Keith Jarrett grazie ad un amico che suona il contrabbasso e da allora nei momenti importanti lo ascolto come un balsamo. Stavo facendo un seminario intensivo sulla Consapevolezza del corpo nella bella valle di Levico. L’attività si svolgeva prevalentemente nell’osservarci mentre l’insegnante ciContinuaContinua a leggere “Vinili”
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Meditazioni coraggiose
Buongiorno sono lieta di invitarvi a seguire Mosaico, il podcast del Gruppo LEN su Spotify.Questa mattina inizio io con la serie “Meditazioni coraggiose”, 5 incontri di mindfulness per allineare la mente e il corpo.Vi aspetto #respirare#benessere#consapevolezza#coraggio#resilienza#mindfulness https://open.spotify.com/episode/3wqadGRGjdO0YbOAsh3meq?si=VlCNS91mSYSgf6dh2aQnRQ
Vette
Ho sognato per tanti anni di visitare il Nepal. Il mio desiderio nasceva da un nome che di per sé è sempre stato come un richiamo. Annapurna, una delle vette più alte del mondo a due passi dal cielo e dalle nuvole. Una delle cime più alte della terra che non ha solo il mioContinuaContinua a leggere “Vette”
annaperna 