Dott.ssa Anna Perna

Wu Wei: una strada verso la liberta emotiva

Cos’è il wu wei e come può aiutarti a vivere con meno sforzo e più equilibrio?
In questo articolo esploro il principio taoista della non‑azione, ispirato al pensiero di Zhuangzi, e il suo legame con la pratica del counseling. Un approccio concreto e accessibile per riconoscere dove stiamo forzando inutilmente e riscoprire un modo di agire più naturale, autentico e sostenibile nella vita quotidiana e professionale.

Zhuangzi (Chuang-tzu): la saggezza che scorre come l’acqua

E se la saggezza non fosse fare di più, ma forzare di meno?
Lo “Zhuangzi”, antico testo della tradizione taoista, ci invita a vivere con maggiore ascolto, semplicità e fiducia nel naturale fluire delle cose. Un pensiero sorprendentemente attuale, che parla di azione senza forzatura, autenticità e libertà interiore.
In questo articolo esploro come questa saggezza possa ancora oggi aiutarci a ritrovare equilibrio e senso.
Se senti che è il momento di fermarti e ascoltare, forse questa lettura è per te!

Un buon inizio

Siamo la sostanza di vuoti memorie strappi e cicatrici.Tutto ci attraversa Tutto ci modifica Talvolta ci rende migliori. Serve un buon legno per partire. Ma la rotta si conosce solo navigando a vista.Basta chiudere gli occhinei pressi dell’isola di Melanconia per non cedere alle lusinghe della mente. Sono illusioni Perché nulla sarà come primanemmeno tu.PerciòContinuaContinua a leggere “Un buon inizio”