Dott.ssa Anna Perna

Vinili

Ci sono colonne sonore che ci accompagnano per tutta la vita. Ho conosciuto Keith Jarrett grazie ad un amico che suona il contrabbasso e da allora nei momenti importanti lo ascolto come un balsamo. Stavo facendo un seminario intensivo sulla Consapevolezza del corpo nella bella valle di Levico. L’attività si svolgeva prevalentemente nell’osservarci mentre l’insegnante ciContinuaContinua a leggere “Vinili”

Meditazioni coraggiose

Buongiorno sono lieta di invitarvi a seguire Mosaico, il podcast del Gruppo LEN su Spotify.Questa mattina inizio io con la serie “Meditazioni coraggiose”, 5 incontri di mindfulness per allineare la mente e il corpo.Vi aspetto  #respirare#benessere#consapevolezza#coraggio#resilienza#mindfulness https://open.spotify.com/episode/3wqadGRGjdO0YbOAsh3meq?si=VlCNS91mSYSgf6dh2aQnRQ

Carte

Era il 2011. Un buon periodo della mia vita. Sentivo una forte spinta creativa e il mio gruppo di teatro la Compagnia V’Erasimile, era in un momento di grande fermento e folli intuizioni. Il periodo che abbiamo vissuto insieme dal 2002 è stato davvero magico e devo dire che la libertà di espressione e l’armoniaContinuaContinua a leggere “Carte”