Dott.ssa Anna Perna

Meditazioni coraggiose

Buongiorno sono lieta di invitarvi a seguire Mosaico, il podcast del Gruppo LEN su Spotify.Questa mattina inizio io con la serie “Meditazioni coraggiose”, 5 incontri di mindfulness per allineare la mente e il corpo.Vi aspetto  #respirare#benessere#consapevolezza#coraggio#resilienza#mindfulness https://open.spotify.com/episode/3wqadGRGjdO0YbOAsh3meq?si=VlCNS91mSYSgf6dh2aQnRQ

Carte

Era il 2011. Un buon periodo della mia vita. Sentivo una forte spinta creativa e il mio gruppo di teatro la Compagnia V’Erasimile, era in un momento di grande fermento e folli intuizioni. Il periodo che abbiamo vissuto insieme dal 2002 è stato davvero magico e devo dire che la libertà di espressione e l’armoniaContinuaContinua a leggere “Carte”

Vette

Ho sognato per tanti anni di visitare il Nepal. Il mio desiderio nasceva da un nome che di per sé è sempre stato come un richiamo. Annapurna, una delle vette più alte del mondo a due passi dal cielo e dalle nuvole. Una delle cime più alte della terra che non ha solo il mioContinuaContinua a leggere “Vette”