Le interruzioni di percorso

Apprendere qualcosa dalle situazioni che non abbiamo portato a termine è un altro passo verso la conoscenza di sé e il miglioramento.

 

Il nostro percorso di vita è fatto di tanti episodi che abbiamo attraversato con gli automatismi del nostro carattere. Ma il carattere è un processo. È come un bradipo, così lento da sembrare una struttura. Ma in realtà continua a divenire nutrito dall’esperienza.

Quello che vogliamo fare è mantenere una dialettica con esso.

Qual è la sua spinta?

L’intenzione è ciò che ci fa muovere, è ciò che da senso a ciò che facciamo durante la nostra esistenza. Ed osservare l’intenzione ci è utile nella trasformazione per toglirgli il dominio nei nostri punti ciechi.

ESERCIZIO

Ripensa a tutte le esperienze della tua vita che sono rimaste incompiute. Osserva ciò che non hai portato a termine. Possono essere attività, relazioni, studi o altro.

Fai un elenco e descrivile.

Poi rifletti sulle questioni di fondo che hanno in comune.

  1. Cosa non hai portato a termine?
  2. Come ti fa stare se ci pensi?
  3. Avrebbe senso concluderle?
  4. Cosa ti servirebbe?
  5. Cosa dice questo di te?
  6. ….

Riconosci gli automatismi per vedere con quale paio d’occhiali guardi il mondo e se vuoi prendi provvedimenti.

Ricorda che per fare questo è importante imparare a non prendersi troppo sul serio, ma se vuoi una mano … contattami, ti guiderò volentieri in questo viaggio!

 

Pubblicato da Dott.ssa Anna Perna

Formatrice ad approccio umanistico filosofico e gestalt counselor. Umanista convinta, mi occupo da oltre 15 anni di apprendimento continuo, di sviluppo della persona e delle comunità.

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