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Lasciar andare significa lasciarci abbracciare dalla leggerezza.Le emozioni sono un campanello d’allarme di qualche bisogno inespresso e ciò che possiamo fare è dargli voce.Una volta che osserviamo nella pace del nostro respiro, possiamo  accogliere tutti i pensieri che ci tengono agganciati ai sentimenti negativi per lasciarli andare via.Perché i pensieri sono solo una rappresentazione delContinuaContinua a leggere “Piume”