I 7 passi per star bene

Buone pratiche di la vita quotidiana

Felicità
La strada verso la felicità

Nulla è gratuito, nemmeno star bene. Spesso si paga con scelte di vita che cambiano i nostri modi di pensare, sentire e comportarci.

E’ un allenamento, una pratica che fa bene a noi e alle persone che stanno con noi. Ma per farlo ci vuole coraggio. Talvolta anche il coraggio di chiedere una mano ad una persona esperta.

  1. Non preoccuparti del giudizio degli altri e liberati anche del tuo. Questo è il passo verso la libertà.
  2. I tuoi pensieri più profondi possono realizzarsi. Quindi cura ciò che pensi. Questo è il passo verso la realtà.
  3. Impara a voler bene al tuo corpo ogni giorno di più. Prenditi cura di te. Questo è il passo verso la bellezza.
  4. Prendi le persone per il loro verso. Non nasciamo con un libretto di istruzioni ma conoscendoci, impariamo come siamo fatti. Questo è il passo per l’amicizia.
  5. Donati con gratuità… mica sempre e non con tutti! Ci vuole umiltà perché il nostro ego ha bisogno di protagonismo. Questo è il passo dell’amore.
  6. Impara a dare e a ricevere. A dare e ricevere, a dare e ricevere …. è energia che va tenuta in movimento. Questo è il passo verso la ricchezza.
  7. Dedica del tempo anche alla tua anima. Questo è il passo verso la felicità.

Passo dopo passo si raggiungono i traguardi. Se stai leggendo e ti stai interrogando, ne hai già fatto uno sulla strada della felicità!

Pubblicato da Dott.ssa Anna Perna

Formatrice ad approccio umanistico filosofico e gestalt counselor. Umanista convinta, mi occupo da oltre 15 anni di apprendimento continuo, di sviluppo della persona e delle comunità.

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